尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

暑假期间，青少年溺水、交通事故等安全问题易发多发，护佑青少年生命安全，是家庭、学校和全社会的共同责任。高新区社会事业局特向您发出如下提醒。

一、合理安排假期生活

1.树立正确教育观念。遵循孩子成长规律，着眼于培养身心健康、具备适应未来社会发展需要的关键能力和素质；充分认识“双减”政策的重要意义，不参与、不组织、不支持违规学科类培训。

2.警惕隐形变异培训。坚决不参加以“免费咨询”“作业义务辅导”“中高考冲刺班”“一对一、一对多”“住家服务”等名义进行虚假宣传，或以“托管”班形式开展隐形变异违规违法培训。

3.谨慎选择培训机构。理性选择校外培训，不盲从跟风报班，合理安排孩子的学习与休息时间。如确需培训的，请选择符合资质、规范的培训机构，关注机构是否持有《民办学校办学许可证》和《营业执照》或《民办非企业单位登记证书》，是否持有食品经营许可证或小餐饮信息公示卡。

4.鼓励孩子多参加有益身心健康的文体活动，培养兴趣爱好，发展特长。合理安排作息时间，保持充足睡眠，注意饮食健康，养成良好生活习惯。

二、心理安全

1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。

2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围。

3.孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

4.家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助。

5.针对考后的孩子，注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试成绩，不私自结伴出行，保持科学的作息时间。

三、防溺水安全

暑假天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。家长和孩子都务必要提高警惕！

学生掌握“六不准”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性擅自下水施救。

家长做到“四知道”

1.知道孩子去哪里；

2.知道孩子和谁去；

3.知道孩子去做什么；

4.知道孩子何时返回。

如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。

四、交通安全

1.严格遵守交通规则，穿越马路须走人行道，没有人行道靠右边行走；遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离护栏；不在机动车出入口、马路边、车辆盲区内玩耍打闹。

2.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；不打伞骑车，不脱手骑车，不与机动车抢道；不在恶劣天气骑车；不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

3.乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；在车辆停稳后上下车，不将头、手等部位伸出窗外；妥善保管好自己的个人物品；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆。

4.提醒孩子警惕汽车盲区，不在车前跑、不在车后留、不在车边站；开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好，开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。

五、消防安全

1.家长教育孩子不玩火，向孩子讲明火灾的严重性和危害，并加强防电、防火、防爆教育，增强孩子消防安全意识。

2.使用蚊香时，放在金属托盘内，远离窗帘、蚊帐等易燃物。

3.严防电动车火灾，家长要注意不在疏散通道、楼梯间、架空层、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电。

4.提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。

5.外出踏青时，要注意用火安全，不在林区野炊、烧烤；野炊结束后将点燃的碳屑等余火彻底熄灭，清理干净周围杂物后再离开，避免发生复燃。

六、居家安全

1.避免让孩子独自在家，教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

2.预防高空坠伤。不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物。

3.预防烫伤烧伤。整理摆放好打火机、热水壶、高压锅等容易烫伤孩子的物品；电器插座应放置高处或做加盖处理，教育孩子识别烧烫伤物品，牢记火警电话119。

4.预防用电安全。了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源；不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器；使用家用电器时，一旦发生冒烟、起火，应当马上拔下电源线插头，切断电源；发现有人触电应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防连环触电。

5.养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品，不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；妥善保管好各类药品、药剂，避免误食；不用饮料、矿泉水瓶装有毒、有害液体，避免孩子误服，如发现孩子有误食的迹象，应及时送至医院进行救治。

七、外出安全

暑期是台风、暴雨、雷电等灾害性天气频发时期，掌握必要的安全防护知识至关重要。

1.要密切关注天气预报和预警信息，定期收听、观看天气预报，及时了解近期天气近况；遇雷雨天气时，要迅速找到安全的避雷场所，避免在露天、树下或水边等区域逗留，避雨要远离高压线路、电气设备等危险区域。

2.在公共场所要关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

3.在景区游玩时，要遵守防火规定，避免引发火灾；警惕玻璃栈道、吊桥、高空滑道等网红项目风险；不在未开发的景区游玩，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。不在马路中间、危险地段拍照；不尝试陌生偏僻路线，不在设有危险标志处停留。

4.如为孩子选择夏令营、游学、研学旅行等暑期活动，要认真了解主办机构相关资质，签订有效合同，加强对孩子的安全教育。

5.教育孩子不接受陌生人的食物、礼物，不把家庭信息告诉陌生人，与家人走散时应留在原地不动或向警察寻求帮助。

6.如途中遇险时，不必惊慌失措，不冒险行事，及时拨打110、119、120等电话进行求助。

八、防暑安全

1.定时饮水。建议多喝白开水、淡盐水和茶水，口渴时不宜狂饮、喝冰水、同时应少喝饮料。

2.不做剧烈运动。暑期运动锻炼要注意时长和运动量。

3.生活起居规律。保证每天有充足的睡眠，避免熬夜，同时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

4.做好出行防晒。高温天气尽量避免在烈日下行走，如确需外出的，建议做好防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴遮阳镜、涂防晒霜等方式。

九、网络安全

1.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

2.不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。

3.不玩暴力等有害于身心健康的网络游戏，不实施网络欺凌。

4.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不和网友私下见面。

5.不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

高新区社会事业局

2025年6月25日